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焗蘇格蘭蛋 Baked Scotch eggs (最新食譜:
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焗蘇格蘭蛋 Baked Scotch eggs (最新食譜:http://wp.me/p4mkaB-1qJ)
自從中環的 Marks & Spencer 實施早上八時開始營業,我這個 “die-hard early bird” 上班前多了一個好去處。雖然英倫浪漫好像是上世紀的事,紳士淑女亦已非主流,但英式超市對我來說還是有一定的吸引力。大清早光顧完那裡的水果蔬菜專櫃後,總不忘看看那些令人心花怒放的英式經典小吃 : 難登大雅之堂,但總是給人一種 homely 的感覺。
噢,看到久違了的 Scotch eggs !有三百幾年歷史的 Scotch eggs 原裝版本混有肥肉沾滿麵包糠用油炸而成,Marks & Spencer 有售賣非油炸 gluten-free 版,我看過其成份標籤,取得了靈感後,決定回家自己親自製作無添加版。上世紀的情懷,今世紀的演繹,凡事還是得與時並進。
我這個輕怡無添加版還得到英籍友人按 “贊” 呢!


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假日家廚,正職為執業律師的中環人,不過在 “Foods Sensei 法外廚” 這個煮場,我不談法律,只想利用這個平台分享一下我的烹飪,健體,遊學等體驗以至精神食糧,從而宣揚工作生活平衡(work-life balance)的人生態度。應克制時克制,應放任時放任,凡事取得平衡,身心才會健康,生命才會精彩 ! 免責聲明 :除法律外,我沒有擁有其他專業顧問資格(工餘興趣證書我擁有不少,但證書不等同資格!),因此本煮場有關營養,食療,健體等內容,純屬個人體驗或道聽途說,如有疑問,請向合資格的專業人員查詢 :D
在這個煮場,我不談法律,只想藉工餘的廚房樂去體現工作生活平衡(work-life balance)。共勉 !
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